Центр восточных танцев "Сапфир"

Для того чтобы сделать традиционный восточный массаж с пилингом, лучше всего подойдет рукавица из натуральных волокон или щетка с натуральной мягкой щетиной, но можно массировать тело и руками. Нежный пилинг шершавой шелковой рукавичкой стимулирует обмен веществ и отток лимфы, что превосходно подходит в случае целюлита или нечистой кожи. Смеси для пилинга могут быть самыми разнообразными, например, из молотого кофе, рисовой или овсяной муки. Приведем рецепты еще некоторых.

Пилинг из сахара собственными руками: смешайте в миске чашку сахара, 2 чайных ложки крупной морской соли, 10 столовых ложек оливкового масла, 8 капель эфирного масла для аромата, например, лавандового или мелисы. Цитрусовых масел лучше избегать, т.к. они являются очень алергенными. Полученную смесь круговыми движениями нанесите на кожу и помассируйте, затем тщательно смойте теплой водой.

Издавна для ухода за кожей на Востоке широко используется пажитник (Fenugreek, араб. Hulba, инд. Shambala). Первые упоминания о лечебных свойствах пажитника встречаются еще в древнеегипетских рукописях. Египетские врачи использовали семена пажитника в мазях для лечения ран и абсцессов, так как в них содержится много растительной слизи и клеящих веществ. Нанесение этой слизи на рану хорошо успокаивает раздраженные и воспаленные ткани. Подобным же образом она действует при приеме внутрь. Для массажа нужно приготовить пасту из семян пажитника либо воспользоваться готовым порошком. Семена пажитника (1 стакан) размалывают в электрокофемолке, а затем добавляют 2 ст. л. растительного масла. Такая смесь превосходно питает, очищает и лечит кожу. Пажитник устраняет даже бородавки, язвы и труднозаживающие раны.

Хорошо очищают кожу и удаляют отжившие клетки мука из зеленого горошка, которую можно развести сметаной, а также паста из молотой чернушки.

Восточная эпиляция

Для эпиляции ненужных волос на лице и теле (ногах, руках и зоне бикини) можно воспользоваться старинным арабским рецептом. Но хотя рецепт и древний, он пользуется до сих пор заслуженной популярностью. Этот метод хорошо удаляет волосы, оставляя ровную гладкую поверхность. По результатам он сравним с эпиляцией воском, но доставляет гораздо меньше болевых ощущений (поскольку сахар прилипает только к волосам, а не к коже) и не раздражает кожу, как другие методы эпиляции. После этой процедуры волосы растут значительно медленнее, поскольку волос удаляется с корнем, и с каждым разом их становится все меньше и меньше.. Сок лимона действует как натуральное дезинфицирующее средство и предупреждает появление вросших волос. В зависимости от фактуры волос результат продержится от 2-х до 6-ти недель. Проводить восточную эпиляцию можно часто, даже каждую неделю.

Сахарный сироп – сочетание воды, сахара и лимонного сока. Эта смесь нагревается и варится до состояния карамели.

Вот рецепт сахарного сиропа:
- 2 чашки сахара;
- ¼ чашки лимонного сока;
- ¼ чашки воды.

Смешайте все ингредиенты в посуде с толстым дном, и нагревайте на медленном огне. Следите, чтобы смесь не закипала. Сварите карамель. Отставьте с огня и дайте немного остыть. Затем перелейте в банку. Она должна быть сделана из огнеупорного материала, так как потом будет подогреваться.

Нарежьте полоски из хлопковой ткани. Главное, чтобы ткань не была волокнистой.

Далее попробуйте смесь, она не должна быть настолько горячей, чтобы обжечь кожу. Возьмите лопаточку или тупой нож, и равномерно нанесите смесь. Наложите сверху полоску ткани и дайте остыть. А затем быстро удалите полоску.

Примечание. Вы сможете подогреть эту смесь и использовать в другой раз.

Сахарная эпиляция волос на лице

Нагрейте 1 ст. ложку меда или растопите 1 ст. ложку сахара, добавьте сок половинки лимона. Перемешайте и нанесите смесь как можно более горячей, но такой температуры, которая приемлема для вас, то есть, чтобы вы не обожглись, на покрытые ненужными волосами области лица. После того как масса подсохнет, сотрите ее кончиками пальцев вместе с волосами. Иногда после этой процедуры поры остаются слегка покрасневшими, но это проходит через пару часов. Можно протереть лицо успокаивающим тоником или розовой водой.

Сахарная эпиляция волос на теле

Растопите в миске на медленном огне 1 стакан сахара, добавьте сок одного лимона. Нагревайте, все время помешивая, в течение нескольких минут. Когда сахар станет золотисто-коричневым, снимите с огня. Дайте немного остыть. ИЗ ТЕПЛОЙ!!! массы скатайте небольшой шарик и медленно проведите им по местам, требующим эпиляции. Продолжайте процедуру, пока результат вас не удовлетворит.
(Автор: Марина Аль-Рабаки)

Знаменитый арабский врач Авиценна (Абу Али Ибн Сина) внес большой вклад в развитие массажа. Он подразделил его на сильный (закрепляет тело), слабый (расслабляет тело), продолжительный (способствует похуданию), умеренный (способствует процветанию), подготовительный (предшествует физическим нагрузкам) и восстановительный (следует после физических нагрузок). Турецкий массаж, основанный на этих принципах, впитал и традиции индийских врачевателей, а также других восточных народов, став национальным достоянием.

Большая часть времени в хаммаме отводится массажу. Вначале вас на теплом лежаке растирают специальными приспособлениями – мхаака – скребками из дерева и кости, либо огромной рукавицей, связанной из грубой шерсти, конского волоса, кокосовой щетины или финиковых тычинок. Подготовленное «размякшее» тело массируют руками, предварительно нанеся на тело ароматизированное масло. Массажист всем своим весом ложится на вас, усиливая «выкручивание» суставов. Он может встать коленями или стопами на лопатки и по масляной спине съезжать вниз, наклонять и скручивать туловище.

Следующий этап – знаменитый мыльный массаж. Из плотного мешочка на вас выливают особую мыльную пену, секрет приготовления которой держится в строгом секрете. После того, как смоете пену, вы получите короткую передышку – чашку яблочного чая.

Теперь наступает завершающий этап традиционного восточного ухода – расслабляющий массаж на ароматических маслах.

После посещения хаммама процедуры по коррекции фигуры и косметологический уход более эффективны. Причем некоторые элементы традиционного восточного ухода можно осуществить и дома.

Соляной скраб

На Востоке очень популярен массаж с соляным скрабом. Морская соль – лучшее отшелушивающее средство. Удаляя омертвевшие клетки, она смягчает кожу. Чтобы приготовить такой скраб, смешайте полстакана морской соли, половину чайной ложки миндального масла и половину чайной ложки оливкового масла до получения однородной сметанообразной массы.
Нанесите скраб на влажную кожу. Массируйте ее начиная с ног и постепенно поднимаясь вверх к голове. Это поможет стимулировать кровообращение. Но не трогайте шею и рудную клетку, ведь даже самая мелкая соль может вызвать раздражение на чувствительных участках тела. Но обязательно обработайте грудь (кроме сосков) и подмышки. Таким соляным скрабом достаточно пользоваться раз в неделю. Колени, локти, ступни следует обрабатывать один-два раза в неделю соляным скрабом, чтобы предотвратить огрубение кожи. После окончания процедуры смойте соль водой.

Рецепты приготовления соляных скрабов

- Смешайте ½ стакана морской соли, 10 капель эфирного масла иланг-иланга или жасмина и 1 чайную ложку миндального или персикового масла. Тщательно перемешайте.
- Смешайте ½ стакана морской соли и столько же жирных сливок. Можно добавить порошок сухих водорослей (1/2 столовые ложки).

Можно использовать соляной скраб и для ухода за руками и ногтями. Для этого смешайте 1,5 столовой ложки мелкой морской соли и добавьте пару капель виноградного масла. Перемешайте все тщательно до получения однородной пасты. Натрите кисти рук скрабом до легкого покраснения и пощипывания, затем смойте и нанесите жирный крем. Морская соль очень полезна для ногтей, укрепляет их и способствует росту.

Хна обладает обезжиривающим, антисептическим, противогрибковым средством. Она оказывает омолаживающее и смягчающее действие на кожу лица и тела. Косметические ванны с использованием хны способствуют снятию раздражения, очищению и смягчению кожи тела. Для приготовления масок и принятия ванн лучше использовать бесцветную хну, чтобы не допустить окрашивания кожи.
Возьмите две чайные ложки бесцветной хны, разведите растительный порошок кипятком до сметанообразного состояния. Немного остудите и нанесите на кожу. Через 20 минут смойте водой. Перед нанесением маски подержите лицо пару минут над паром, чтобы раскрыть поры. Маска помогает при жирной и проблемной коже, но противопоказана при куперозе.
Если у вас проблемная кожа (в частности, на спине) можно принимать ванны с хной. В эмалированной посуде залейте кипятком полтора-два стакана хны, тщательно размешайте и добавьте в воду.

Для кожи лица и тела будет полезен и «йогуртовый» уход. Для приготовления состава возьмите пять-шесть столовых ложек бесцветной хны и заварите ее кипятком. Перемешайте до сметанообразного состояния. Добавьте две-три чайные ложки натурального йогурта и перемешайте. Нанесите состав на лицо и тело, через 15–20 минут смойте водой. Предварительно нужно принять горячую ванну или душ, чтобы разогреть тело.

Мыльный массаж

Мыльный массаж осуществляется круговыми движениями жесткой мочалкой по густой мыльной пене, нанесенной на тело. Для проведения этого массажа в домашних условиях можно применять детское мыло, разведенное в теплой воде. Массируйте тело поглаживающими, немного разминающими движениями 5–15 минут.
Такой простой массаж расслабляет, положительно воздействует на кожу, очищая ее от отмершего эпителия. Он эффективен при ревматизме, мышечных болях, остеохондрозе, артритах, профессиональных болезнях и после физических упражнений.

Восточные ритуалы дома
Побаловать кожу можно и в домашних условиях. Не торопитесь втирать средства по уходу в вашу кожу. Чем дольше вы будете ее массировать и смазывать, тем расслабленнее почувствуете себя потом.
Средства для ухода за кожей, в состав которых входят масла персидской парротии, граната и оливковое, сделают вашу кожу восхитительно нежной. Масло парротии хорошо увлажняет, оливковое – обогащает кожу витамином Е, делая ее эластичной, а гранатовое – служит антиоксидантом и активирует функционирование клеток. Кунжутное масло особенно подходит для сухой кожи.
На Востоке особенно любимы масла с лепестками роз. Аромат этой королевы цветов дарит нам возможность почувствовать себя персидской принцессой. Кроме того, лепестки роз оживляют цвет лица и хорошо увлажняют.

Массажное масло можно приготовить и самим. Выберите свой любимый аромат или подберите масло по его действию. Главное здесь – дозировка: смешивается максимум 24 капли эфирного масла с основным маслом. В качестве основного можно использовать сладкое миндальное масло, масло абрикосовых косточек или обычное подсолнечное масло.

Вот рецепт массажного масла, которое помогает снять стресс: 10 капель мускатного шалфея, 10 капель лимона, 5 капель майорана, добавьте 50 мл основного масла, все хорошо перемешайте и храните в декоративной стеклянной бутылочке.

Никто не оспаривает эффективность современных средств по уходу за собой. Но почему бы не попробовать то, чем пользовались древние красавицы, и что доказало свою эффективность на протяжении многих столетий. Предлагаю заглянуть в прошлое и посмотреть, как ухаживали за собой в Древнем Египте.

Для жителей этой страны, внешность всегда играла важную роль. Поэтому они тщательно ухаживали за собой и украшали свое тело всеми возможными способами. Для этого использовались только натуральные продукты: эфирные и растительные масла, минералы, травы, овощи и фрукты, мед и молоко.

Прежде чем окунуться в историю, помните, что некоторые продукты могут вызвать аллергию, поэтому сначала опробуйте средство на локте.

Рецепты красоты Древнего Египта

Крем для лица

- 1 ч.л. миндального масла;
- 2 к. эфирного масла ладана.
Смешайте и наносите на очищенное лицо на ночь. Миндальное масло содержит витамин Е, известный как природный антиоксидант. Кроме того, оно не оставляет жирной пленки на лице, и, как результат, оно может использоваться даже для жирной кожи. А ладан отлично тонизирует кожу. Кстати, его можно заменить любым другим эфирным маслом, в зависимости от того, какого эффекта вы ожидаете.

Тоник для волос (можно использовать любое количество ингредиентов)

Смешайте пихтовое масло, масло розмарина, миндальное масло, касторовое масло, пажитниковое масло. Вотрите в корни волос и оставьте на 30 минут. Затем смойте шампунем и водой. Такой тоник отлично стимулирует рост волос.

Состав против перхоти и выпадения волос

Древние египтяне умели справляться и с этой напастью.
- 2 шт. корня имбиря;
- 3 ст.л. кунжутного масла;
- немного сока лимона.
Смешайте сок лимона, натертый имбирь, 1-2 ч.л. имбирного сока и кунжутное масло. Массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы, оставьте на 15-30 минут и смойте. Повторяйте такую процедуру 3 раза в неделю. Можете хранить оставшуюся смесь в холодильнике.

Секреты красоты Клеопатры

И, конечно же, нельзя не упомянуть Клеопатру. Она, кстати, начала добавлять соль Мертвого моря в ванну, чьи минералы оказывают благоприятное воздействие на психику и кожу.

Стоит вспомнить известную молочную ванну, которую любила принимать царица. Для того, чтобы ее сделать возьмите:

- ½ чашки сухого молока;
- ½ чашки жидкого меда;
- 2 ч.л. масла жожоба.
Смешайте ингредиент и добавьте в ванну. Посидите в ней минут 20, этого времени будет достаточно, чтобы все компоненты подействовали на кожу.

Кроме ванны, у Клеопатры был еще один секрет - рецепт смеси против морщин. Для ее приготовления возьмите:

- немного жидкого меда;
- 1 чашку обезжиренного молока;
- 2 ст.л. алоэ вера.
Хорошо перемешайте составляющие. Наносите утором и вечером на лицо. Такой состав может храниться в холодильнике до 3 недель.

Попробуйте эти рецепты, и вы будете приятно удивлены результатами. Они не требуют значительных финансовых вложений и не отнимают большого количества времени. Сейчас это особенно актуально. Надеюсь, вам понравится. Будьте красивы.

Красивые, длинные, роскошные волосы считались лучшим украшением женщины, поэтому на Востоке девушки начинают ухаживать за своими кудрями чуть ли не с пеленок.

Традиционное восточное средство по уходу за волосами – натуральный йогурт, из которого делали маски и обертывания для волос. Излюбленным средством ухода за волосами обитательниц гаремов был миндаль.
100 г очищенного сладкого миндаля залейте стаканом теплого молока и оставьте на ночь. Пропустите миндаль через мясорубку и разведите до кашеобразной консистенции, добавив теплое молоко. Такую маску 2-3 раза в неделю наносили на волосы на 20-30 минут.

Несколько секретов турецкой одалиски

Чтобы ресницы были густыми и пушистыми, следует соблюдать всего одно правило: утром и вечером их нужно прочесывать снизу вверх щеточкой, смазанной миндальным или оливковым маслом.

Для смягчения губ вместо бальзама можно использовать мед, который следует нанести на кожу губ на ночь.

Для борьбы с первыми морщинами можно приготовить миндальную маску. Для этого нужно взять 1 столовую ложку очищенных ядер сладкого миндаля и пропустить через мясорубку. Ореховую пасту развести молоком или йогуртом и нанести на лицо на 15–20 минут.

Алоэ вера

Алое-вера - известный увлажнитель, улучшает кровообращение, обладает противовоспалительным действием, снимает раздражение, стимулирует процесс регенерации клеток кожи. Сами тайцы называют это растение "хвост крокодила" за внешнее сходство.

Решение для дома – увлажняющие маски с алое вера
- Смешайте 1 столовую ложку сока алоэ и 2 столовых ложки разогретого меда. Размешайте и нанесите на лицо на 10-15 минут. Эта маска предназначена для любой кожи.

Противопоказания! Купероз.

- Листья алоэ измельчите на мясорубке, наложите желеобразную массу на лицо на 10-15 минут, после чего смойте теплой, а затем - холодной водой.
- 1 чайную ложку яичного желтка смешать с 1 чайной ложкой сока алоэ и 1 столовой ложки сливок. Маску следует нанести на лицо и шею, а, когда первый слой подсохнет, сделать повторную процедуру, и так до тех пор, пока смесь не закончится. Держать 20-30 минут. Смойте маску теплой водой, а затем ополосните холодной.

Манго

Мякоть плодов манго богата каротином и витаминами группы B, семена - маслом с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот. Экстракт манго обеспечивает питательное и регенерирующее воздействие, снимает шелушение и раздражение, заживляет трещинки, защищает кожу от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Он повышает эластичность волос, выравнивает структуру поврежденных участков, укрепляет корни.

Решение для дома – витаминные маски

- Размять мякоть половины плода, добавить 1 взбитый желток. Нанести на лицо. Через 15 минут маску смыть теплой водой, остатки удалить тоником и наложить крем.
-Натереть лицо счищенной корочкой от манго, кожа лица смягчается и увлажняется. Через 15 минут смыть прохладной водой.
- Размять мякоть 1-2х плодов и нанести кашицу на все тело. Обернуться полиэтиленовой пленкой. Нденьте махровый халат или завернитесь в полотенце. Через 20-30 минут смыть прохладной водой.

Имбирь

Веками имбирь использовался в любовных ритуалах по всей Азии и на островах южной части Тихого океана. Сами тайцы используют как молодой, так и зрелый корень имбиря для приготовления многих блюд и напитков.
Восстанавливает яркость кожи, хорош для ухода за чувствительными участками, прекрасно освежает цвет лица. Содержит уникальный компонент гингерол, дающий клеткам кожи заряд жизненных сил. Имбирь богат ненасыщенными жирами, полезными сахарами, фенолсодержащими веществами, из него получают имбирное масло.

Решения для дома – имбирные ванны и обертывания

- Имбирная ванна от стресса и усталости. Некоторое время кипятят завернутые в марлю имбирные хлопья (10 грамм) в 1 литре воды, полученный отвар выливают в ванну. Такая ванна облегчает боли в теле, способствует расслаблению мышц, восстанавливает силы.
- Обертывания для тела из тертого имбиря способствуют выведению жидкости и снимают отеки.

Противопоказания! Воспалительные заболевания кожи, высокая температура, кровотечение, язвы. В больших количествах не рекомендуется беременным.

Тайцы используют сладкие молодые фрукты этого растения для приготовления многих традиционных блюд.

Решение для дома – органическая пемза

Сушеные спелые фрукты содержат толстые волокна и используются в качестве пемзы для ванны.

Кофе

Кофе – природный эксфолиант, который не только убирает омертвевшие клетки, но и тонизирует кожу, возвращая ей упругость.

Решение для дома – кофейный скраб

- Смешать свежемолотый кофе с оливковым или миндальным маслом, нанести круговыми массажными движениями, после чего смыть водой. Естественный аромат кофе придает дополнительный заряд бодрости.
- Смешать кофейную гущу со сливками. Нанести на кожу массажными движениями. Смыть прохладной водой.

Тайская белая грязь

Знаменитая таиландская белая грязь по-тайски называется «динсо понг», что переводится как «дымящийся карандаш». Тайская грязь представляет собой соединения кальция. Она обладает приятным запахом и является природным охлаждающим средством.

Решение для дома – грязевые маски и обертывания

- Разведите грязь минеральной водой до состояния «сметаны». Добавьте любимое эфирное масло и нанесите на кожу лица. Смойте через 20 минут прохладной водой.
- Разведите грязь минеральной водой до состояния «сметаны». Нанесите кистью на тело и оберните полиэтиленовой пленкой. Надеть махровый халат или завернуться в полотенце. Через 20-30 минут смыть прохладной водой.

Кокосовый орех

Как только не используют кокосовый орех тайцы! Твердая белая мякоть спелого плода растирается, растворяется в воде и отжимается для получения кокосового молока - важного компонента тайских блюд и десертов. Спелый фрукт содержит сок, который освежает в жаркую погоду. Масло, которое получают из сушеного ядра кокосового ореха, используется и для приготовления национальных блюда и в косметической промышленности.

Решение для дома – пилинг и питание

- Дома можно приготовить замечательный кокосовый скраб. Для этого вам понадобится перемолоть сухую стружку кокоса в кофемолке и смешать ее со сливками.
- Для увлажнения и питания кожи тела просто нанесите кокосовое масло после ванны или душа. Оно быстро впитывается и отлично увлажняет.
- Для лечения сухих и секущихся волос нанесите масло кокоса на проблемные участки. Через 30-60 минут смойте с шампунем.

Камфара

Калабуун - белая порошкообразная субстанция, которая добывается из камфарного дерева. У камфары сильный освежающий запах, поэтому она применяется для облегчения дыхания. Порошок калабуун - компонент тайских травяных ванн, а листья камфары - важный ингредиент традиционных травяных ингаляций.

Решение для дома – камфарные ванны

Запах камфары подходит для самоочищения и стимуляции физических сил. Добавьте в ванну пару капель эфирного масла камфоры.

Ваниль

Ванильные бобы - это плоды особого типа орхидеи. Запах ванили придает телесные силы, которые можно направить на физические усилия или умственное вдохновение.

Решение для дома – ароматерапия

Чувственный запах ванили нравится как мужчинам, так и женщинам, и в равной мере может использоваться при ароматерапии и приготовлении скрабов и масок. Просто добавьте щепотку порошка ванили в состав - и хорошее настроение вам обеспечено.

Тростниковый сахар

Один из самых нежных эксфолиантов для сухой поврежденной кожи. Кроме непосредственного отшелушивания, он обеспечивает ранозаживляющий, увлажняющий и антисептический эффект.

Решение для дома – сахарный скраб

Смешайте пару чайных ложек тростникового сахара со сливками. Нанесите на кожу массажными движениями.

Секреты восточной красоты помогут Вам наслаждаться природной красотой волос и здоровьем!

Здоровые и блестящие волосы являются непременным условием красоты восточных женщин, так как именно волосы придают законченность образу. Так почему же пери Востока обладают такими роскошными волосами? Традиционно в арабских странах и в Индии женщины и девушки использовали молочные продукты, масла и воду с растительными экстрактами для ухода за ними, именно эти народные рецепты и составы являются главным секретом необычайной густоты, здоровья и блеска их волос.

Восточные шампуни

В течение многих веков арабские красавицы вместо привычных нам шампуней и мыла для мытья волос используют кисломолочные продукты, которые создают жировую пленку, защищающую от вредных воздействий палящего солнца и иссушающего ветра. Сегодня для этих целей можно воспользоваться обычным кефиром. Нужно обильно полить им голову, немного помассировать, затем тщательно промыть волосы теплой водой. Для того, чтобы волосы блестели можно ополоснуть их раствором лимонной или уксусной кислоты (1 столовая ложка кислоты на 2 литра воды).

Шампунь для жирных волос. Смешать в керамической посуде 1 желток, 2 столовые ложки воды, половина чайной ложки камфорного масла. Полученную смесь нанесите на волосы, равномерно распределите, можно немного помассировать. Смойте степленной водой. Если волосы очень длинные, то нужно удвоить объем ингредиентов.

Шампунь для сухих волос. Смешайте желток с половиной чайной ложки растительного масла (оливкового, кокосового, миндального). Такая питательная смесь поможет восстановить волосы и придаст потрясающий блеск. Смыть прохладной водой.

Все перечисленные «шампуни» можно использовать и в качестве питающих масок, оставив их на волосах на 20-30 минут, предварительно укутав голову махровым полотенцем.

Волшебная горчица

- Смешать 1 столовую ложку горчицы (порошок) с 3 столовыми ложками кефира, добавить 1 желток, 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку миндального масла. Полученный состав нанести на волосы по всей длине. Оставьте состав на 30-40 минут, укутав голову махровым полотенцем. Смойте маску теплой водой.
- Смешать 1 столовую ложку горчицы (порошок) развести в 2 литрах теплой воды. Этим раствором следует ополаскивать волосы для устранения сального блеска. Кроме того, после горчичных ополаскиваний волосы не будут быстро загрязняться.

Средство для роста волос

Для того, чтобы волосы росли быстрее и гуще, в восточных гаремах красавицы использовали толченые ядра сладкого миндаля, смешанные с молоком. Для приготовления состава вам понадобится четверть стакана ядер сладкого миндаля и теплое молоко. Растолките миндаль до кашеобразного состояния и разведите молоком до состояния сметаны. Миндально-молочную массу два раза в неделю втирайте в корни волос.

Способствует росту волос и имбирная маска: смешайте 1 столовую ложку мелко протертого имбиря (можно использовать порошок) и 1 столовую ложку масла жожоба или кунжутного масла. Маску желательно оставить на волосах на всю ночь, укутав голову махровым полотенцем.

Сухофрукты

Сухие плоды инжира отлично укрепляют волосы. Измельчите 2-3 сухих плода инжира. В отдельную эмалированную посуду влейте 1 стакан молока, положите инжир в молоко, тщательно все перемешайте и поставьте на огонь, закрыв крышкой. Когда смесь закипит, убавьте огонь до минимума и доведите при слабом кипячении состав до образования однородной массы. Остудите смесь. Часть её вотрите в корни, остаток распределите по всей длине. Оставьте состав на 20-30 минут, укутав голову махровым полотенцем. Смойте маску теплой водой. Вымойте голову одним из «восточных» шампуней.

Маски из изюма хорошо помогают от выпадения волос. Для этого возьмите горсть светлого изюма, положите в эмалированную посуду и залейте 0,5 литра кипятка. Плотно закройте крышкой и варите 10-15 минут на слабом огне, после чего дайте настояться 2 часа. Затем процедите отвар в отдельную посуду. Изюм перетереть до состояния кашицы, добавить 1 желток, 1 чайную ложку жидкого меда, 1 чайную ложку оливкового масла, 1/2 чайной ложки соли. Все тщательно перемешайте. Если смесь получится очень густая, добавьте немного отвара и размешайте. Нанесите на волосы и держите около часа. Смойте водой и вымойте голову.

Кокосовое масло укрепляет, питает волосы, придает волосам блеск. Оно придает пышность и блеск сухим и истощенным волосам. Кроме того, оно, как и все растительные масла, является прекрасным средством закрепления окрашивания и придания сияющей красоты волосам после окрашивания хной и басмой (традиционные восточные красители). Нанесите кокосовое масло на волосы по всей длине на на 20- 60 минут. Вымойте голову «восточным шампунем».

Масло Амлы (индийский крыжовник) - магическое средство для девушек, желающих заметно улучшить качество волос, густоту и ускорить их рост. Нанесите масло на волосы по всей длине на на 20-60 минут. Вымойте голову «восточным шампунем».

Арабское жаркое солнце даёт жизнь чудесным травам, цветам и фруктам, насыщая их энергией и чудотворными соками - и они становятся настоящими кладезями молодости и красоты. Об этом уже в течение многих веков знают красавицы Востока и очень бережно относятся к древним косметическим традициям. Только натуральные масла втирают в кожу; хной волосам придают густоту, блеск и новые оттенки; мед и молоко – всегда присутствуют в восточных ритуалах ухода. Возможно, мы никогда не узнаем всех секретов приготовления косметических препаратов царицы Клеопатры, но мы можем воспользоваться теми же источниками!

Специи для красоты: куркума и корица

Восточные культуры немыслимы без использования в кулинарии, религиозных ритуалах и медицине различных пряностей и специй. К специям и пряностям относятся практически все душистые вещества растительного происхождения, которые можно употреблять в пищу– это корни, кора и семена некоторых растений, которые используют либо целиком, либо в измельченном виде, либо в виде порошка.

Куркума

Куркума представляет собой корень растения из семейства имбирных. Корень бывает разных оттенков, от темно оранжевого до красновато-коричневого. Родина пряности - Восточная Индия и Вьетнам, возделывают ее в Индии, Китае, Индонезии, Японии, Шри-Ланке, Камбодже, на Мадагаскаре и Реюньоне, в странах Карибского бассейна. В Европу куркума попала еще в древности - вероятно, была завезена арабами.

Куркума является одной из наиболее распространенных аюрведических специй. Считается, что она дарует процветание, так как наделяет энергией Божественной Матери. Кроме того, куркума обладает выраженными антибиотическими и противовоспалительными свойствами. Достаточно широко применяется растение и в косметологии – входит в состав омолаживающих кремов, масок и лосьонов.

Скраб для лица

Для глубокого очищения и отшелушивания кожи можно приготовить следующую смесь: в кофейную гущу добавьте немного куркумы, соли, корицы и одной чайной ложки оливкового масла. Полученный скраб нанесите на сухую кожу и сделайте несколько движений по массажным линиям. Смойте прохладной водой.

Очищающая маска

Смешайте порошок куркумы с медом в соотношении 1:1, нанесите на сухую кожу. Подержите минут 10-15 и смойте прохладной водой.

Омолаживающий напиток

В стакан горячего молока всыпать 1 чайную ложку куркумы, размешать и пить в течение дня.

Бальзам для душа с острова Ява

Вам понадобятся 3/4 стакана сахара, 2 чайной ложки куркумы, 1/3 стакана растительного масла, щепотка ванили и несколько капель эфирного масла корицы или пачули. Смешайте все ингредиенты до консистенции пасты. Примите теплый душ и помассируйте кожу пастой. Примите душ, потрите кожу губкой, пропитанной кефиром, и снова ополосните водой. Не используйте этот бальзам на чувствительной или травмированной коже.

Средство после эпиляции

Куркуму можно использовать как средство после эпиляции, замедляющее рост волос, в качестве сильного антисептика, предотвращающего раздражения. Для этого её разводят горячей водой до консистенции сметаны и наносят на проэпилированые участки

«Золотое молоко»

Известный рецепт среди поклонников йоги. ½ чайной ложки порошка куркумы заварить 1/5 стакана кипятка, настоять минут пять и добавить чайную ложку мёда, размешать и долить таким же количеством горячего или холодного молока. Пить утром, натощак, или вечером перед сном.

Куркума имеет стойкие красящие свойства, поэтому все составы нужно делать аккуратно, можно в перчатках.

Корица – порошок или свернутая в трубочки из внутреннего слоя коры вечно зеленого коричного дерева. Родина коричного дерева - влажные тропические леса стран Юго-Восточной Азии. Цейлонская корица распространена в Шри-Ланке, Индии, Мьянме, Вьетнаме, китайская корица культивируется в Китае, Вьетнаме, Шри-Ланке и Индонезии. Типичный запах корицы обусловлен эфирным маслом (до 1.5%). В нем содержится альдегид коричной кислоты, фелландрен и эвгенол. Корица обладает антиоксидантными свойствами. Масло этого растения используется для приготовления мазей согревающе-раздражающего действия.

Скрабы для тела

Смешать по 2 чайной ложки черного перца крупного помола, корицы, немного оливкового масла и 1 чайной ложки крупной соли. Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, - он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).

Для глубокого очищения кожи тела можно приготовить скраб из стакана сахара крупного помола (желательно тростникового коричневого), половины стакана оливкового масла и 1 чайной ложки корицы.

Согревающий и тонизирующий чай

Срезать небольшую полоску апельсиновой цедры в виде спирали. Палочку корицы залить 0,5 л кипятка и настаивать 10 минут (можно подогревать на небольшом огне, если посуда плохо сохраняет тепло). Добавить в горячую воду чай и цедру, довести до кипения (но не кипятить!). Настаивать в течение 3 минут.

Антицеллюлитное обёртывание

1 аптечный пакетик глины смешать с 2 ст. ложками корицы, добавить 5 капель любого цитрусового масла и две ст. ложки оливкового масла. Нанести на тело и обернуть пищевой плёнкой. Держать 15-20 минут.

Маска для ног

В 50 г оливкового масла добавить 1 чайную ложку корицы и столовую ложку молотого кофе. Добавить несколько капель мятного масла и пару капель чайного дерева. Маска наносится на ступни, которые затем оборачивают пищевой плёнкой, и следует надеть носки. Полежать с полчаса, подняв ноги на возвышение. Хорошее тонизирующее средство.

Гвоздика

Гвоздика имеет высокий дезодорирующий и антисептический эффект. Три-четыре гвоздики, добавленные к любому чаю, снимают похмелье, активизируют пищеварение. Капля гвоздичного масла быстро прекратит зубную боль. Одна гвоздичка, если её разжевать, дезодорирует полость рта.
В косметологии употребляется гвоздичное масло.

Гвоздичная ванна

В приготовленной воде растворить 100г морской соли. Добавить 5 капель гвоздичного масла и 200г сливок. После ванны не нужно споласкиваться, достаточно вытереться полотенцем. Процедура успокаивает, разогревает кожу, освежает её.

Освежающая маска

Столовую ложку аптечной глины смешать с таким же количеством сливок или сметаны, добавить 5 капель гвоздичного масла, если нет аллергии, то хорошо добавить чайную ложку мёда. Через 10 минут смыть и нанести крем.

Кардамон

Кардамон добавляют в чаи. Считается, что он придаёт характеру человека уравновешенность, снимает раздражение, обладает тонизирующими свойствами и способствует излечению бронхитов. В косметологии используют масло кардамона, которое способствует естественному клеточному обновлению кожи, повышает упругость и прекрасно её очищает. Масло помогает в борьбе с целлюлитом, его добавляют в маски, скрабы, кремы, лосьоны:

Антицеллюлитный скраб

На 50г оливкового масла добавляем 10 капель масла кардамона и 2 столовых ложки морской или поваренной соли. Кожу осторожно массировать до лёгкого покраснения. Смыть тёплой водой.

Маска для подтяжки лица и шеи

В ложку сметаны или сливок добавить по 5 капель масла кардамона, розового масла, масло авокадо и миндаля. Маска наносится на 20 минут. Смывается тёплой водой.

Советы по использованию пряностей

- Перед употреблением цельных пряностей, особенно закупленных в больших количествах, переберите их, чтобы очистить их от мелкого мусора.
- Храните пряности и специи в герметичных банках в прохладном, сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей.